Offene Kurse - Einzelne Gruppenstunden– Flexibel und nach Bedarf mehrmals teilnehmen (ohne feste Kursbindung)
Feste Kurse– Gemeinsam Schritt für Schritt intensiv an einem Thema arbeiten
1:1 Einzelsitzungen– Individuelle Begleitung, ganz persönlich auf Ihre Ziele maßgeschneidert
Alte Lasten ablegen, innere Kraft aktivieren & neue Wege gehen
Willkommen bei Mentalkurse. In einer Welt voller Herausforderungen biete ich Ihnen in Leipzig eine exklusive Begleitung, die auf über 35 Jahren Erfahrung basiert. Mein ganzheitlicher Ansatz vereint wirksame Methoden für Ihre mentale Stärke und Ihr Wohlbefinden:
„Präzision statt Standard: Als Expertin für Hypnose, NLP und Mentaltraining verbinde ich diese Disziplinen zu einem synergetischen Coaching-System. Ich begleite Sie systematisch bei der Optimierung Ihrer mentalen Prozesse – sei es durch gezielte Einzel- oder fundierte Gruppensitzungen und Kurse. Darüber hinaus biete ich autogenes Training (AT), eine spezialisierte Trauerbegleitung sowie auch Lachtraining. Klar, fundiert und zielorientiert – für Ihre volle Souveränität in Beruf und Alltag.“
Der Kern meiner Mentalkurse verbindet Hypnose, NLP und Mentaltraining (MAT). Dieses Zusammenspiel unterstützt Sie dabei, mentale Blockaden abzubauen und Ihre innere Stärke im Alltag zu festigen.
Erlernen Sie die klassische Entspannungsmethode der mentalen Selbstbeeinflussung, um Stress gezielt abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre Körperwahrnehmung zu stärken.
Gemeinsam neue Perspektiven entwickeln: Empathische Trauerbegleitung und lösungsorientiertes Coaching – ergänzt durch Hypnose und Autogenes Training zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Ein kraftvoller Bereich, in dem herzhaftes Lachen, Tiefenatmung und anschließende Tiefenentspannung neue Lebensfreude schenken und Sie zurück in Ihre Balance bringen.
Mentale Stärke, emotionale Entlastung und neue Lebensfreude sind keine Zufälle, sondern das Ergebnis gezielter Methoden. Egal, an welchem Punkt Sie gerade im Leben stehen – lassen Sie uns gemeinsam den passenden Weg für Sie finden.
Erkunden Sie mein Angebot auf den folgenden Seiten oder nehmen Sie direkt Kontakt mit mir auf für ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie in meinen Seminarräumen zu begleiten!
Spezielle Formate & Angebote auf Anfrage:
Auf Wunsch erstelle ich maßgeschneiderte Konzepte für deinen persönlichen Bedarf – wie z. B. exklusive Intensiv-Woche, Formate für Paare, geschlossene Gruppen oder Unternehmen.
Wichtig: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und einzelne Gruppenstunden & feste Kurse nur ab 3 Teilnehmern stattfinden, ist eine vorherige Online-Anmeldung unbedingt erforderlich. Spontane Teilnahmen vor Ort sind leider nicht möglich.
Für mentale Stärke, nachhaltige Verhaltensänderung und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.
1. Erfolg, Karriere & Fokus
Erfolgsfokus & Karriere
Konzentration & Leistungsfähigkeit
Selbstvertrauen & Persönlichkeitsentwicklung
2. Lifestyle, Gewohnheiten & Wohlbefinden
Rauchfreiheit & bewusste Ernährung
Gewichtsmanagement
Schlafoptimierung
3. Mentale Stabilität & Prävention
Mentale Stärke bei Ängsten & Herausforderungen
Stress- & Burn-out
Mentale Geburtsvorbereitung
Weiteres auf Anfrage
Lernen Sie, Stress und innere Unruhe selbstständig zu stoppen, Ihr Nervensystem gezielt zu beruhigen und frische Energie für den Alltag zu schöpfen.
Ihre Vorteile & Nutzen auf einen Blick
Schnelle Stressreduktion auf Knopfdruck
Besserer & erholsamerer Schlaf
Erhöhte Belastbarkeit & gelassenere Alltagshaltung
Linderung körperlicher Stresssymptome
Steigerung von Konzentration & Leistungsfähigkeit
Absolute Unabhängigkeit & Alltagstauglichkeit
Entdecken Sie mein einzigartiges Risus Amor® Gruppenkonzept für Singles: Entspannen - Lachen - Risus Mindful Matching im Risus Begegnungszirkel
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Wichtiger Hinweis zu meinen Angeboten:. Meine Angebote dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung, dem mentalen Training, der Verhaltensänderung, der Prävention und dem Coaching. Sie stellen ausdrücklich keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung dar und können eine solche auch nicht ersetzen. Eine Diagnose, Linderung oder Heilung von Krankheiten oder Abhängigkeiten im medizinischen Sinne wird weder versprochen noch angestrebt.
